Blog de Mª JOSÉ

INVITACIÓN

El pasado miércoles nos invitaron ha hacer deporte adaptado por decathlon.

En las instalaciones,al aire libre hay pistas y algo de sombra.

Fue diferente el día, estuvo bien. se podía hacer futbito, baloncesto, tiro con arco (del que yo no me separé), patinetes, patines, un recorrido de aros, boxeo,...pero lo mejor de todo fue cuando el público se adueñó del micro y pudimos disfrutar de voces celestiales.

 

un saludo

ZUMO

hola:

Espero que esteis bien. Hoy os hablaré de de un zumo, como hacerlo.

Se necesita una manzana, una zanahoria y una remolacha.

Se hierve por separado la zanahoria y la manzana y en otra olla la remolacha.

Hervir con poca agua y que sobre agua en ambos.

La zanahoria se hervirá antes que la remolacha.

Una vez hervido  se mezcla todo, se adereza con miel y se tritura todo con batidora o bien con licuadora.

Dejar enfriar en la nevera y después servir.

Tiene propiedades curarivas para el hierro, eliminar quistes ováricos,...

CONFERENCIA

Hola:

Hace unos días hicimos una video-coferencia con ATECE y muy bien. La conesión no era buena por el sonido, no nos oían bien. Pero estuvo muy bien poner cara a los nombres.

Yo os animo a que hagais una conferencia con ADACEA Alicante anuncíandoselo a vuestra profe que se ponga en contacto con la nuestra.

La foto es de mis compañeros y mía, por cierto soy la morena de marrón

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