ZUMO

hola:

Espero que esteis bien. Hoy os hablaré de de un zumo, como hacerlo.

Se necesita una manzana, una zanahoria y una remolacha.

Se hierve por separado la zanahoria y la manzana y en otra olla la remolacha.

Hervir con poca agua y que sobre agua en ambos.

La zanahoria se hervirá antes que la remolacha.

Una vez hervido  se mezcla todo, se adereza con miel y se tritura todo con batidora o bien con licuadora.

Dejar enfriar en la nevera y después servir.

Tiene propiedades curarivas para el hierro, eliminar quistes ováricos,...

un saludo