Blog de FRAN

HISTORIA DEL TAI-CHI

  • 30 Junio 2022
  • FRAN

LA HISTORIA DEL TAI-CHI

Es un arte marcial chino, que cultiva la energía interior que se llama chí, que combina movimientos lentos, respiración suave, equilibrio y concentración que junto con la práctica de chí-kung y la meditación, si se practica todos los días, son unos buenos ejercicios preventivos para la salud.