Diario personal

Mi fin de semana

  • 29 Enero 2018
  • Rosa

Buenos días, el sábado me dieron una gran sorpresa.Vinieron de Galicia a verme tres personas muy importantes para mí  son como familia aunque a dos las conocía  y a la otra la trajeron embajada.Al final la sorpresa nos la llevamos las dos.Nos fuímos de cena y encantadas, la pena es que se fueron el domingo.Lo bueno es que ya conozco a las tres.

La próxima vez  tendremos que ir nosotros ya que les debo una visita.

Os deseo buena semana a todos.

Estoy a dieta

Es una dieta hecha por un especialista de la farmacia. A mi me está viniendo muy bien ya que comes de todo excepto grasas y dulces.

Lunes, Martes, Miércoles, Jueves, Viernes, Sábado y Domingo: De Desayuno:

_ Pieza de fruta.

_ Pan integral.

_ Aceite.

_ Tomate.

_ Pavo (1 loncha).

_ Café.

_ Leche desnatada.

A media mañana: 1 Pieza de fruta natural.

Comida:

Lunes: Lentejas con verduras sin patata.

Martes: Salmón al horno con calabacín y cebolla.

Miércoles: Berenjena a la plancha y merluza al horno.

Páginas