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José Carlos vive

Hola,soy José Carlos Sáiz tengo cincuenta y cuatro años ,mi vida cambió totalmente hace diezinueve años cuando tuve un accidente con elcoche ya wue estuve mas de tre meses enel hospital,lasconsecuencias todavia se me notan porlo que no puedo hablar bien y tampoco andar bien.Yo tenia uuna familia , wueahora no tengo aconsecuencia del accidente, porque lamujer con laque estaba casdo me dejo y ella se llevo miis hijas lascuales ahora no me hablan porque se fueron con ells, poreso yo soy el culpoable de la situación que vivimos por como me dejo elaccidente

TALLER

Hola, ¿qué tal?

Hoy voy a hablar sobre la piscina, voy dos horas en dos días distintos, ahora con el frío da pereza, aunque no me gusta mucho porque soy un poco gato... en verano se agradece.

Para fortalecer la resistencia de los músculos caminamos dentro del agua y nadamos. Al terminar la visita a la piscina estoy muy cansado, aunque antes de empezarla también lo estoy por el sueño, no me gusta madrugar... creo que a nadie le gusta jejeje.

El gimnasio

  • 25 Enero 2016
  • SARA

Hola. Ya estoy aquí de nuevo. Hoy vengo a hablaros de la actividad que más me mola: el gimnasio.

El  gimnasio  esta muy  bien porque me sirve mucho para mejorar el equilibrio. El monitor de pesas me ayuda con el equilibrio mientras hago los ejercicios. El otro día me pegó una buena paliza. Me tiré 15 minutos con uno de los ejercicios. Hasta yo flipé, porque pensaba que no podría hacerlo y sí que lo hice. También hice un ejercicio con pesas de mano y con las piernas, con un montón de repreticiones, ¡ para chula yo!.

Taller especial

Hola de nuevo:

El taller de actualidad es uno de mis favoritos. Puedo estar al día trabajando. Puedo empezar los viernes de forma agradable, sólo me falta el café. Es un taller en grupo y cada miembro elige una notica, la exponemos y conversamos sobre ella. Logramos interactuar y adquirir conocimientos. Tenemos un tiemmpo, sin límite para leer la noticia y ponernos en acuerdo para no repetirla. La monitora se llama Amalia, muy simpática.

Un saludo

 

Taller de piscina

Hola a todos los que vais a leer este post de la piscina hecho por mi.

La piscina es una de las cosas que más me gusta, por la libertad que me da nadar como yo quiera y de la forma adecuada para ese momento de nadar. Y nadar no me cansa como a otros que al momento tienen que estar descansando debido a la forma de nadar que tiene y deben de acoplarse a una forma de nadar adecuada para el o ella.

El profesor se llama Miguel y es el fisioterapeuta de la asociación de ADACEA.

3er post

Buenas a todos/as, un saludo muy grande. En especial a todos mis compañeros de APANEFA MADRID.

Este fin de semana me dijo mi hija: “papi tocan los Gemeliers en el Palacio de Vista Alegre. ¿Me dejas ir? ¿por fi papi?

Y vosotros ¿qué haríais...? Pues claro; lo mismo que yo.

Cuando un hijo o hija te llama papi… es que algo quiere.

Escribiendo de otra cosa, tengo una duda que después de muchos años nadie ha sabido decirme, ¿a ver si vosotros sabéis?

  • Quien es más grande ¿David el Nomo o Papa Pitufo?

Adiós

Viernes 22/01/16

Hola! Qué tal? Ayer fuimos un grupo de ADACEN de Ocio y Tiempo Libre al cine a ver "Ocho apellidos catalanes". Yo ya la había visto pero no me importó verla otra vez porque así me dí cuenta de aspectos que no había caído en la primera. Estabamos cuatro gatos en la sala y además nos sentamos super cerca pero no salí con la sensación de dolor de cuello.

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