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quiere dormir y descansar como un niño pues sea un niño aqui hay recomendaciones para el que quiera

DUERMA COMO UN NIÑO

Vuelva a dormir como cuando era niño

Nos pasamos alrededor de un tercio de nuestra vida durmiendo (aunque mejor habría que decir que “nos deberíamos pasar”, pues no a todo el mundo le resulta tan fácil hacerlo).

Y es que el sueño es una de las funciones vitales del organismo, como lo son la respiración, la digestión o la inmunidad. Tan cierto como que necesitamos el aire para vivir lo es también que debemos dormir adecuadamente.

quiere dormir y descansar como un niño pues sea un niño aqui hay recomendaciones para el que quiera

DUERMA COMO UN NIÑO

Vuelva a dormir como cuando era niño

Nos pasamos alrededor de un tercio de nuestra vida durmiendo (aunque mejor habría que decir que “nos deberíamos pasar”, pues no a todo el mundo le resulta tan fácil hacerlo).

Y es que el sueño es una de las funciones vitales del organismo, como lo son la respiración, la digestión o la inmunidad. Tan cierto como que necesitamos el aire para vivir lo es también que debemos dormir adecuadamente.

 no es que tega nada encontra de l ompazol pero despues de lo que he enterado e investigado creo que es bueno saberlo para nuestro colectivo y el de personas ancianas que lo tomamos todos

como era de esperar no puedo publicar el anterior post exaltando la sonrisa si no cuento algo para snreir

UNAS SONRISAS  , POR FAVOR

Que mejor quue empezar un dia co sonriendo , o haciendo sonreir a los otros en esta filosofía  os pongo unos chiste y frases graciosas unas con mas fortuna que otras para que las podáis decir a vuestros amigo (como estoy haciendo yo) , compartir es la clave,

. Que mania con lo de buscar a alguien especial… Si lo complicado es encontrar a  alguien medio normal (un amigo mio)

 quiero exaltar el valor de la sonrisa y que la pongamos en practia y es de su agrado

 UNA SONRISA NO CUESTA NADA Y PRODUCE MUCHO

Enriquece a los que la reciben

Sin empobrecer a los que la dan.

No dura más que un instante,

Pero su recuerdo es a veces eterno

Nadie es demasiado rico como para prescidir de ella

Nadie es demasiado pobre como para no necesitarla.

Da la felicidad en el hogar,apoyo en el trabajo,

Es símbolo  de amistad.

 Una sonrisa da apoyo al cansado,

Y animo a los deprimidos.

Hola a todos.

Me gustaria ir a la Luna y montar en un globo aerostatico. También quiero sacarme el carne de conducir que no lo tengo y para mi es importante, me lo tengo que proponer. También me gustaria ir en barco prque nunca lo he hecho. 

Hasta otro dia.

Me gustaria subirme en avion e ir a algun pais como Francia a ver lo que se siente y tomarme algo en el avion. Tambien ir al concieto de Modern Talking aunque sea imposible porque el grupo ya no existe. Tambie me gustaria ir a un buffet para ver como es y probarlo.

Adios un saludo.

Buenos días. Esta semana comentaré sobre mi sobrina que ya ha dado a luz, ya ha llegado Jesús (hermano de Lucía). Todo ha ido muy bien y estamos todos muy contentos.

Hasta la semana que viene.

Buenos días. Mañana sabado vamos toda mi familia a Torre del Mar. Allí comeremos pescado y el día 9 voy a ir con mi marido a comer a un restaurante que se llama Antoxo que ponen un pudin para chuparse los dedos. 

El día 9 Adacema permanecera cerrado porque es la festividad de la Virgen de la Victoria.

Hasta la proxima semana. 

EL VIERNES LLega de nuevo para nosotros. Con la intriga de que hoy termina el curso de baile, aunque en realidad hasta las 12.00 no comienza. Si que hoy termina el curso, con 15 días de vacaciones. Hoy por fin van a tener descanso. Algo que me imprta mucho es lo que hara Saul este finde, imagino que playa o piscina. Mi hijo Adiel, el mayor, seguramente lo pase descansando, durmiendo hasta tarde. El pobre se lo merece. Sea como sea disfrutando de ellos.

Hasta la semana que viene compañeros.