UNA EXPERIENCIA BONITA

espero que os guste esta aventura  mia en una cueva por el espacio de dos semanasNo me puedo aguantar la oportunidad de explicarosmi vivencia en una sima-cueva por mas de dos semanas he estado en cuevas y minas durante mucho tiempo pero no tenia la experiencia de estar bajo tierra por tanto tiempo siempre era excusiones de un dia entrar salir y a casa a dormir , esto era distinto lo primero era encontrar un pringao y chalado como yo para hacer este proyecto , no me fue difícil entre los amigo que tenia había muchos chalados por la montaña y por este tipo de retos, lo primero la comida pensa

MIS VACACIONES DE SEMANA SANTA

sigo con mi novia dolores fuertes de espalda de la caida asi que me h estoy dedicado a finiquitar los siguientes libros y a ver peliculas ( y bajarmelas) todo un descanso  los siguientes libros por si os interesan son:

1ºcomo llevar "mejor" un ICTUS y estrateguias de la hemiplejia

2- todo sobre mi ictus

3- curiosidades le la gente que no siente un lado ( heminegligencia unilateral cerebral)

 

tengo curro pa todas las vacaciones¡¡¡¡

alpinismo

mis aventuras(alpinismo)el alpinismo es una forma de moverse por la montaña( normalmente en invierno) y lo forman categorias como son : simplemente el andar en invierno , o con nieve en laderas que pueden formar glaciares o no , o ya meternos en escalada de paredes con hielo y en esta pueden ser cascadas de hielo o corredores de nieve dura ( hielo) , o tramos mixtos hielo- roca no es muy seguro puesto que un resbalon lo puede tener cualquiera y los seguros que pones en tu subiada nosotros lo llamamos ironicamente seguros  psicologicos puesto que en caso de caida eso no te sujeta en una de l

el parapente

MI AVENTURAS ( PARAPENTE) mi  experiencia con el parapente , el parapente es una vela un para caidas  con el que puedes volar coger altura y caer en donde tyu quieras(no dependes del viento   fue corta , placentera y llena de emociones , hice el curso de parapente a los 16 años en casa por supuesto no decia que iba a volar como  era tambien monitor de montaña les decia quee iba de guia con un grupo de chicos al monte; el cursillo se componia de dos fases una teorica de una semana a una media de dos horas al dia donde se dan los fundamentos teóricos y mucho de meteorología e esta parte es ig

mis aventuras

en estas ocasiones quiero contar aventuras de deportes en la naturaleza ( de riesgo)  vive aventuras a traves de mis experienciasMIS AVENTURAS (barraquismo) otra actividad en la naturaleza es el barranquismo o como pone en otros sitios cañonig ( por lo de cañones)  se trata de bajar por cursos de agua estos por lo general horadan cursos profundos con divertidas cascadas y paisajes de ensueño con paredes en  las dos orillas del rió de 500 m.

RECETAS

Compañeros os voy a pasar unas recetas que son tipicas de semana santa sobre todo las magdalenas que es una de las recetas,os dejo los ingredientes y forma de hacer ambas, la hicimos el otro dia en el centro y salieron buenisimas.
 
MAGDALENAS
 
Ingredientes:
400 gramos de harina
4 huevos
2 Gaseosas tigre 
1 vaso de azucar
 1 vaso de aceite de oliva
 1 vaso de leche
Ralladura de un limon
Preparación:

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