en toda una vida dedicado a la montaña no encontrado una sola razon para hacer montañismo

LA MONTAÑA (Juan Luis, sherpa1)

Buenos fríos días a todos. Luego viene mi hijo a recogerme a la asociación e iremos para casa. Este fin de semana lo pasaré con mi marido Miguel y mis dos hijos, Miguel y Ana. También estarán mi yerno y mi nieto Otto.

¿Cómo vais a pasar vosotros el fin de semana?

Hasta la próxima semana amigos.

Buenos dias ayer estuvo lloviendo poco y tendria que llover mas para que todo se mojara y lo que hay sembrado se riega y habria mas verdura.

Hoy ha venido la Cristinilla de sus vacaciones. Yo la he echado un poquito de menos y me he portado muy bien mientras no ha estado. Que bien que ella ya ha vuelto.

Adios hasta la semana que viene.

Buenos días a todos. Hoy quiero hablar de la ola de frío que recorre el país. En el norte está siendo peor que en el sur, que es de donde yo soy. Aquí hace unos 11 grados pero la sensación es menor. ¿Cómo estáis pasando vosotros el temporal?

Un saludo a todos amigos hasta la semana que viene.

HOLA A TODOS, EN ESPECIAL A LOS MOTEROS Y MOTERAS QUE SE LO VAN A PASAR GENIAL EL ULTIMO GRAN PREMIO DEL AÑO, EL GRAN PREMIO DE LA COMUNIDAD VALENCIA.

ANTAÑO ERAN QUE SI 125CC, 250CC Y POR ULTIMO ERA LA DE 500CC PERO HACE UNOS AÑOS LO CAMBIARON LOS NOMBRES DE LAS CILINDRADAS, 125 POR MOTO 1, 250 POR MOTO 2 Y AL FINAL 500 POR MOTO GP, Y LAS MOTOS TAMBIEN HAN CAMBIADO DE PESOS Y MOTORES POR ESO AHORA SON MAS RAPIDAS Y LIGERAS.

interesantes consejos parra un recien adulto y aplicables a cualquiera de nosotros

Este verano me he puesto las pilas y he decidido bajar a andar a la calle mañana y tarde.

He avanzado bastante  o sea que puedo decir que prueba superada. También he bajado a la piscina mañana y tarde. En la piscina hacía mis ejercicios con las piernas, separándolas desde las caderas primero una y luego la otra (os recomiendo hacerlo). 

A continuación llegaba a andar 3 vueltas al bloque y a ese ritmo sigo solo que sin piscina, claro está.

Os  dejo un vídeo del taller de hidroterapia de nuestros compañeros de Almansa

Hola Sara, somos los usuarios de Adace en Toledo y  queríamos despedirnos formalmente de ti por tu buen trabajo realizado con nosotros.

A la hora de escribir un tema  en el ordenador nos ayudabas cuando los jueves a primera hora teníamos que elegir uno, como por ejemplo un  jueves a la hora de “Radio” nos diste el tema de las jugadoras de rugby de Toledo.

Sara, sobre todo, muchos recuerdos de todos los de adace clm, que lo pases bien y disfrutes campeona.

 Burgos Fin de semana cidiano 2019

Buenos dias a todos. Yo me paseo los sabados y los domingos con la moto y voy hacia la alcaldia y ando lo que puedo por la plaza de alli.

Tambien tengo un problema con mi reloj que lo tengo que poner en hora, pero cuando quiere se pone en la hora que quiere y me tiene loco tanto descontrol porque si tengo que ir a algun sitio y llego tarde.

Hasta luego adios.