Hola, ¿qué tal?
Hoy voy a hablar sobre la piscina, voy dos horas en dos días distintos, ahora con el frío da pereza, aunque no me gusta mucho porque soy un poco gato... en verano se agradece.
Para fortalecer la resistencia de los músculos caminamos dentro del agua y nadamos. Al terminar la visita a la piscina estoy muy cansado, aunque antes de empezarla también lo estoy por el sueño, no me gusta madrugar... creo que a nadie le gusta jejeje.
Hola. Ya estoy aquí de nuevo. Hoy vengo a hablaros de la actividad que más me mola: el gimnasio.
El gimnasio esta muy bien porque me sirve mucho para mejorar el equilibrio. El monitor de pesas me ayuda con el equilibrio mientras hago los ejercicios. El otro día me pegó una buena paliza. Me tiré 15 minutos con uno de los ejercicios. Hasta yo flipé, porque pensaba que no podría hacerlo y sí que lo hice. También hice un ejercicio con pesas de mano y con las piernas, con un montón de repreticiones, ¡ para chula yo!.
Hola de nuevo:
El taller de actualidad es uno de mis favoritos. Puedo estar al día trabajando. Puedo empezar los viernes de forma agradable, sólo me falta el café. Es un taller en grupo y cada miembro elige una notica, la exponemos y conversamos sobre ella. Logramos interactuar y adquirir conocimientos. Tenemos un tiemmpo, sin límite para leer la noticia y ponernos en acuerdo para no repetirla. La monitora se llama Amalia, muy simpática.
Un saludo
Hoy os voy a hablar del primer taller diario que tengo
El taller que realizo en adacea que menos me gusta pero lo hago porque me dijeron que era lo mejor que podia hacer para mantenerme en forma es LA PISCINA.
Hola a todos los que vais a leer este post de la piscina hecho por mi.
La piscina es una de las cosas que más me gusta, por la libertad que me da nadar como yo quiera y de la forma adecuada para ese momento de nadar. Y nadar no me cansa como a otros que al momento tienen que estar descansando debido a la forma de nadar que tiene y deben de acoplarse a una forma de nadar adecuada para el o ella.
El profesor se llama Miguel y es el fisioterapeuta de la asociación de ADACEA.
¡Hola! Soy Jaime. Estoy en APANEFA, en Madrid.
Me gustaría escribir sobre música y cómics, y conocer gente con mis aficiones.
Os veo pronto con más información, saludos.
Buenas a todos/as, un saludo muy grande. En especial a todos mis compañeros de APANEFA MADRID.
Este fin de semana me dijo mi hija: “papi tocan los Gemeliers en el Palacio de Vista Alegre. ¿Me dejas ir? ¿por fi papi?
Y vosotros ¿qué haríais...? Pues claro; lo mismo que yo.
Cuando un hijo o hija te llama papi… es que algo quiere.
Escribiendo de otra cosa, tengo una duda que después de muchos años nadie ha sabido decirme, ¿a ver si vosotros sabéis?
Adiós
Hola! Qué tal? Ayer fuimos un grupo de ADACEN de Ocio y Tiempo Libre al cine a ver "Ocho apellidos catalanes". Yo ya la había visto pero no me importó verla otra vez porque así me dí cuenta de aspectos que no había caído en la primera. Estabamos cuatro gatos en la sala y además nos sentamos super cerca pero no salí con la sensación de dolor de cuello.
Como os dije iba a hablar de mis aficiones y una de ellas es la pesca.
He renovado la licencia de pesca y este sábado lo mismo voy con un amigo y su hijo de 10 años a pescar, en Granada ¨El Lace¨, a ver como sale el dia de pesca. Ya os conteré y publicare algunas fotos.
Un gran saludo.
Hola chicos estoy aquí de nuevo me encanta leer, ver películas, series etc……
En estos últimos años me aficionado mucho a la lectura algunos de los libros que he leído son:
Casi todos de Megan Maxwell,a algunos de Noé Casado, algunos de Cathryn de Bourgh, algunos de Lynne Graham, algunos de Dan Brawn, E. L. James, Julie Kenner, Beth Kery,Cherise Sinclair, Ken Folet, Kendall Ryan etc
Ahora estoy con Lynne Graham: