Receta para estas navidades

  • 09 Diciembre 2016
  • Rosa

Se pone la carrillada en una olla con zanahoria, pimiento, cebolla y ajo asado. Se le añade pimienta y clavo, úna hojita de laurel y un poquito de pimentón. Se pasa la verdura y se deja cocer todo en agua y más tarde le agregamos vino tinto. Dejamos cocer hasta que la carne esté tierna. Se acompaña con patatas fritas (pero cada uno puede poner la guarnición que quiera, como arroz). ¡Y a comer se ha dicho!

LA BICICLETA

A mi me gusta mucho la bicicleta y me gusta para despejar la mente y porque me divierte. Me encanta y mas los dias de sol aunque los dias de lluvia tambien me gustaria montar,y me ayuda a entrenar las piernas y asi mejoro,aqui en Adacema tienen bicis adaptadas y cuando pueden me dan un paseo. Recomiendo que probeis porque la sensacion es genial.

Otro año +

  • 01 Diciembre 2016
  • OSCAR

Pues en este año me he divertido mucho.

una de las actividades que proponia ADACEA era unas jornadas de deporte adaptado donde yo queria jugar a bocia. con la casualidad de que alli habia un entendido de la Boccia y me dijo que le gustaba como jugaba, cosa que me motivo muchisimo a seguir entrenando.

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